早上起床，天还没亮就得出去跑步；天还没亮就得叠被子；天还没亮就得整卫生；天刚刚亮就要开饭了；刚吃完饭又得整卫生；刚整完卫生就要出去训练去了；刚跑个五千就要冲百米；刚冲完百米还没缓过来又要负重登楼；训练完后该开饭了；吃完饭该站岗了；站岗完了又该整卫生了；整完卫生又得训练了；还没训练完就出火警了；出完火警回来该吃饭了，吃完饭整卫生；整完卫生下去看电视；看完电视到了九点就寝了；洗完澡上床睡觉，十分钟就开始呼噜了；睡得正香时，一点四十出火警了；出完火警回来已经两点半了；继续接着睡，刚睡了一个小时，叫岗的过来了，就这样一直站到了第二天早上六点。 几乎每天都是这么过得，有时候半夜出警，一晚上都不能睡，有时候赶上班长心情不好，训练的时候就死命的练我们，有时候为了救人，必须得冲在最前面，谁叫我是消防兵呢！