拳卧撑把手指弄破了【散打吧】_百度贴吧

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拳卧撑把手指弄破了

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怎么解

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-12-18 11:17回复

你可以在下面垫个东西啊。真是的。

来自手机贴吧2楼2013-12-18 11:23

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先从软的来循序渐进喽

IP属地:河北

3楼2013-12-18 12:32

我会告诉你我做拳卧撑早就吧关节上的皮肤弄破了？

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2013-12-18 13:05

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力量不稳定，动作不标准

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2013-12-18 13:29

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你想表达啥？

IP属地:北京

7楼2013-12-18 13:58

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= =

IP属地:浙江

8楼2013-12-18 23:19

你不会开始做时让你手指活动活动吗？

来自Android客户端9楼2013-12-18 23:29

先垫东西做，一星期后再加直接做

IP属地:北京

来自Android客户端11楼2013-12-19 00:13

好，谢谢各位前辈指点咯

来自Android客户端12楼2013-12-19 08:34

正常，可以垫一点纸巾，然后习惯就行

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2013-12-19 09:36

先在垫子上做多打沙袋拳锋老茧啥也不怕

来自Android青春福利版14楼2013-12-19 10:49

为了你这个好图好帖我到处搬砖帮你盖楼，累的我上气不接下气的！

来自Android客户端15楼2013-12-19 15:59

我刚开始一样，到后面手指上会有茧，到冬天那就不是手，而是一鸡爪....

本楼含有高级字体16楼2013-12-19 21:32

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