孙思邈在《养生铭》中提到，“再三防夜醉，第一戒晨嗔。”其意思是，晚上不能醉酒，早上不要生气，这才是养生要诀。在中医看来，酒性温，具有行、散的作用，而夜晚人体阳气收敛，夜醉会扰乱人体正常的生理规律，导致身体疾病发生。新的一天，从开怀大笑开始吧!