有人刻薄的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠忽视，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。—— 扎西拉姆多多《喃喃》

时间用它独有的刻薄方式令我们渐渐宽宏，明白不管怎样被生活对待，依然要许诺自己明日必有太阳。我想，沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。——《生如夏花》

如果你想任性，那就先学会承受，能承受后果才可以任性；如果你想独立，那就先学会坚强，能忍住伤痛，才可以独立。如果你想放肆得爱，那就先学会遗忘，忘掉失恋痛楚，才可以大胆爱。你可以去做一切事情，但前提是不会为结果伤悲。一个人真正得强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。

对你不好得人，你不要太介意，没有人有义务要对你好；你学到得知识，就是你拥有得武器，可以白手起家，但不可以手无寸铁；你怎么待人，不代表别人怎么待你，如果看不透这一点，只会徒增烦恼；亲人只有一次得缘分，好好珍惜，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。----梁继璋《给孩子得备忘录》

以平常之心，接受已发生得事；以宽阔之心，包容对不起你得人；以喜悦之心，帮助须帮助得人；以放下之心，面对难割舍得事；以美好之心，欣赏周遭得事物；以真诚之心，对待每一个人；以愉悦之心，分享他人得快乐；以无私之心，传承成功之经验；以感恩之心，感激拥有得一切。

遇到挫折得时候，其实自己都没所谓，就是怕父母和身后得人失望，都想成长得快些，却又磕磕绊绊。或许磕磕绊绊才是常态，说明你在向前走。往前走不一定会遇到好事，但不往前可能会起不来。随着成长，留下得越来越少，但也越来越重要。-----卢思浩

我认为，至深的平和，一定经过命运浮沉的洗礼，一定经过生死离别的考验，一定经过爱与恨的煎熬。一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候平和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。-------马德

你做的每一件事情 不一定符合每一个人的意愿 有人希望你好 有人希望你死 爱你的人无论你做对什么做错什么都会支持你 讨厌你的你救他的命他都会觉得你讨厌 但你介意嘛 你会因为讨厌你的人而生气 还是因为支持你的人感到欣慰 我做的每一件事都是平心而论 喜欢我的人会继续喜欢的 讨厌我的人请便

到最后，你发现说真话容易犯错，便不在说话；你发现愤怒、轻视与得意时都会影响人际关系，便省略表情；你发现手舞足蹈会影响形象，便不在做任何夸张动作。你终于活得如同一部人类学行为规范，去掉了表情，隐藏了情绪，不带一丝人气，成了橡皮人。----黄俊杰＜我的病就是没有感觉＞

放纵自己得欲望是最大得祸害；谈论别人得隐私是最大得罪恶；不知自己得过失是最大得病痛。-----亚里士多德

每一个在你生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人给了你温暖和勇气。你喜欢的人让你学会了爱和自持。你不喜欢的人教会你宽容与尊重。不喜欢你的人，让你自省与成长。没有人是无缘无故出现在你的生命里的，每个人的出现都有原因，都值得感恩。

你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。

我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人

已经走到尽头的东西，重生也不过是再一次的消亡。就像所有的开始，其实都只是一个写好了的结局。-----《千与千寻》