柔术吧存在很长时间了,大概有几年了。现在吧里存在很多问题或者说现象吧。
写文章,由于作者普遍是学生党,水平有限,很少有较高质量的文章,和网络小说的作者水平相差很大的。弃文的很多。文章围绕的主题范围有很大的局限性。文章的思路比较少,难有新意的文章。建议大家要写,多去看看网络小说。人家的思路范围很广,写的东西比较多。数量要少质量要提高。这样才有吸引力,不然和垃圾贴没有啥区别了。作为贴吧主也要适当引导下,挖掘大家的热情。学校,家庭,科幻,这个目前吧中文章的主题要素啊。这个多了就同质化了,看看也就没有新意。建议把出门旅游,生活经历,等等丰富主题要素加入,题材采用小小说形式。
训练指导,互帮互助这个比较好的精神,但是这个是很专业的东西。柔术和体操一样,其实也是可以标准化的。一个人啥水平也是可以标准化的,这样对方一看你的等级就是知道你水平怎么样了,这个和账户的等级一样的。我设想这样来排列AXBXCXDX A代表劈叉B代表下腰C臂力 具体如下
A1 劈叉达到150-175度,还有空隙留下。
A2 劈叉达到180度,三个方向只要有一个达到180度就可以
A3 劈叉达到180度,三个方向全部是可以达到180度。
A4 劈叉达到200度。
A5 劈叉达到200-240度。
A6 劈叉达到240-270度。
A7 劈叉达到270度。
以上是劈叉水平的7个等级。
B1 只能下平顶桥
B2 能下个半圆行的桥,要有人扶。手脚的距离在80-100厘米之间
B3 下腰时可以手碰到脚底,身体成圆形。
B4 下腰时可以头顶碰到脚跟。
B5 会做元宝腰,脚趾可以碰到下吧。
B6 下腰手抓脚裸,两腿弯曲在20度以下。
B7 下腰手抓腿,两脚伸直。
B8 会做三折,有少量缝隙。
B9 会做无缝隙三折。
以上是下腰等级的分类,缺乏示意图。
C1 靠墙倒立,坚持1分钟之内的
C2 靠墙倒立,坚持2-5分钟之内
C3 倒立,坚持1-2分钟。
C4 倒立,坚持3-5分钟。
C5 倒立,可以用手代替脚来回走动的。
柔术是柔功,但是很多柔术表演中硬功也是要的,典型的就是叠元宝。7个人叠元宝这个重量集中在下面底座的上。上百斤的重量,除了要求柔术要好,硬功也要好,用手臂来支撑重量 。这样标准化后,对方一看就是大概知道你水平了。和学校毕业考试一样,啥成绩进啥学校。当然柔术还有其他的一些东西,但是主要就是劈叉,下腰,臂力。这3个占八成。会了主要的可以学一些专业的东西了,比如芭蕾的压脚背啊。
爆照片,要么是自己的照片。这个比较少,最多就是专业训练照片。一个比较专业的论坛出现这个不奇怪,但是相对比较业余的论坛,有大量的专业照片出来,就显得不怎么协调了。可以是自己或者身边人的训练照,也可以是网上别人的生活化的训练照。但就是课堂中专业训练照少放为好,因为这样的照片太多太多了达到泛滥成灾地步了,缺的就是贴近自己生活化的照片。
最后一个是多搞搞活动,组键柔术志愿者。提高贴吧人气。国外和国内的柔术发展可以说差了几十年。很多东西国外的做的不错。但是到了国内就没有去做了。艺术也就没有展示的地方了。
比如说圣诞节到了。大家可以去自己所在城市的百货店啊,找大的圣诞树,然后劈叉合影,发到贴吧上去。大家互相发布。看谁的好,评比。有人愿意资助些奖品也不错的。
征集柔术志愿者,为大家解决一些训练的问题。拍摄一些有创意的柔术图片。大家出创意,选择合适的,由志愿者去做,最后上贴吧。吸引人气。当然要有人愿意去这样做。没有人响应再好的思路,再好的想法也是没有用的。
写文章,由于作者普遍是学生党,水平有限,很少有较高质量的文章,和网络小说的作者水平相差很大的。弃文的很多。文章围绕的主题范围有很大的局限性。文章的思路比较少,难有新意的文章。建议大家要写,多去看看网络小说。人家的思路范围很广,写的东西比较多。数量要少质量要提高。这样才有吸引力,不然和垃圾贴没有啥区别了。作为贴吧主也要适当引导下,挖掘大家的热情。学校,家庭,科幻,这个目前吧中文章的主题要素啊。这个多了就同质化了,看看也就没有新意。建议把出门旅游,生活经历,等等丰富主题要素加入,题材采用小小说形式。
训练指导,互帮互助这个比较好的精神,但是这个是很专业的东西。柔术和体操一样,其实也是可以标准化的。一个人啥水平也是可以标准化的,这样对方一看你的等级就是知道你水平怎么样了,这个和账户的等级一样的。我设想这样来排列AXBXCXDX A代表劈叉B代表下腰C臂力 具体如下
A1 劈叉达到150-175度,还有空隙留下。
A2 劈叉达到180度,三个方向只要有一个达到180度就可以
A3 劈叉达到180度,三个方向全部是可以达到180度。
A4 劈叉达到200度。
A5 劈叉达到200-240度。
A6 劈叉达到240-270度。
A7 劈叉达到270度。
以上是劈叉水平的7个等级。
B1 只能下平顶桥
B2 能下个半圆行的桥,要有人扶。手脚的距离在80-100厘米之间
B3 下腰时可以手碰到脚底,身体成圆形。
B4 下腰时可以头顶碰到脚跟。
B5 会做元宝腰,脚趾可以碰到下吧。
B6 下腰手抓脚裸,两腿弯曲在20度以下。
B7 下腰手抓腿,两脚伸直。
B8 会做三折,有少量缝隙。
B9 会做无缝隙三折。
以上是下腰等级的分类,缺乏示意图。
C1 靠墙倒立,坚持1分钟之内的
C2 靠墙倒立,坚持2-5分钟之内
C3 倒立,坚持1-2分钟。
C4 倒立,坚持3-5分钟。
C5 倒立,可以用手代替脚来回走动的。
柔术是柔功,但是很多柔术表演中硬功也是要的,典型的就是叠元宝。7个人叠元宝这个重量集中在下面底座的上。上百斤的重量,除了要求柔术要好,硬功也要好,用手臂来支撑重量 。这样标准化后,对方一看就是大概知道你水平了。和学校毕业考试一样,啥成绩进啥学校。当然柔术还有其他的一些东西,但是主要就是劈叉,下腰,臂力。这3个占八成。会了主要的可以学一些专业的东西了,比如芭蕾的压脚背啊。
爆照片,要么是自己的照片。这个比较少,最多就是专业训练照片。一个比较专业的论坛出现这个不奇怪,但是相对比较业余的论坛,有大量的专业照片出来,就显得不怎么协调了。可以是自己或者身边人的训练照,也可以是网上别人的生活化的训练照。但就是课堂中专业训练照少放为好,因为这样的照片太多太多了达到泛滥成灾地步了,缺的就是贴近自己生活化的照片。
最后一个是多搞搞活动,组键柔术志愿者。提高贴吧人气。国外和国内的柔术发展可以说差了几十年。很多东西国外的做的不错。但是到了国内就没有去做了。艺术也就没有展示的地方了。
比如说圣诞节到了。大家可以去自己所在城市的百货店啊,找大的圣诞树,然后劈叉合影,发到贴吧上去。大家互相发布。看谁的好,评比。有人愿意资助些奖品也不错的。
征集柔术志愿者,为大家解决一些训练的问题。拍摄一些有创意的柔术图片。大家出创意,选择合适的,由志愿者去做,最后上贴吧。吸引人气。当然要有人愿意去这样做。没有人响应再好的思路,再好的想法也是没有用的。