本人净身高182，体重145斤，原地摸高240，只可以摸到版【扣篮吧】

扣篮吧关注：24,410贴子：150,654

去大神支招，有什么训练弹跳的方法，希望一年以后可以扣。

送TA礼物

1楼2013-12-22 20:11回复

整呀老被人笑话。。。。
对了我一般单脚起跳
双脚起跳的时候是左脚先着地起跳的
而且双脚要比单脚跳的高
这样每次一跳球就要掉咋整
（像卡特乔丹就是右脚先着地起跳的）

来自iPhone客户端2楼2013-12-25 00:26

胳膊真长。

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2013-12-25 07:34

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴