电脑卡，想重装个系统，不知用什么系统好

以上是我的笔记本硬件及目前安装的系统，最近发现电脑运行越来越慢，看到win8开机快，听说还不会中病毒，不知道我的电脑目前是否支持这种系统。目前市面上比较流行的就三款系统：XP、win7和win8，请教各位专业大神，我的电脑适合什么版本，谢谢！