看近处（如看书）时摘下近视眼镜是不好的习惯吗？

由于现今医学对近视的诱因还没有一个明确界定，我们先忽略近视患者在视近时不佩戴眼镜有加深度数的可能。
人眼的睫状体有调节晶状体的厚薄度的作用，达到调节度数的效果，相对于戴了一副最高+300度的眼镜（老花眼镜）。而人在视近时，睫状体就会开始调节，增加正镜度数，等于戴了一副老花眼镜，把焦点对在近距离的地方，让我们看清近处的东西。而人会随着年龄的增大，睫状体的调节功能会逐渐减弱至没有，这就叫老花眼，需要佩戴老花眼镜，一般在人的四十岁之后就会发生，如果远视力好的话，会更早发生。
如果近视度数在-200度，在视近时不戴眼镜，这时就相当于戴了一副+200度的老花眼镜，由于睫状肌不需要太多的调节，在长时间看近时，确实有舒缓眼部疲劳的作用。但是近视度数高出三百度很多，或者有中度以上散光，在视近时不戴眼镜，一样会看不清或者视疲劳，建议看远看近的情况下都佩戴眼镜。