一、概述:
风云擒拿破敌术源自中华武术的精华成分,源远流长,可分为:小擒拿应敌术,大擒拿迎击术延伸至格斗破敌术。注重战术素养、思想培养,破敌制胜。小擒拿应敌术学成可应对一般的攻击、防身;大擒拿迎击术学成可应对一般的武者切磋较技、研讨演练;延伸到格斗搏击破敌术则可防强敌。
风云擒拿破敌术重在防身制敌、防守反击、以巧打力、一招制胜、速力同进、强身防身,一技在身,终身受用。
二、具体介绍:
1.小擒拿应敌术
基本手型:掌、爪、拳
基本功法:步法(马步、弓步等),俯卧撑(爪卧撑、站立试力等),反应拉练法若干
基本动作:刀锋掌(上、中、下、反),风云拳(中路、内外摆格、双冲、双按),龙爪手(上按手、中击爪、下按法、内外爪),左右穿行
规定套路:小试牛刀
实战对练:
(1)破掌法:探花折枝、顺手带柳、反云献月
(2)破拳法:迎风献果、顺风翻浪、双龙交汇
(3)破爪法:封肩旋风、金蝉脱壳、金丝擒拿手、龙爪解佛首
2. 大擒拿迎击术:
训练内容:防摔法,防背后偷袭,擒打结合,擒摔结合,反擒拿法,擒拿与解脱,拿腿法,拿其它部位,腿法训练等
规定套路:龙行虎啸
3.格斗搏击破敌术在大小擒拿成熟演练的基础上,更注重战术素养、思想的培养,组合更大空间,更加自由距离的防守与进攻。其中有主动进攻,重创战术,累积优势,控制节奏,败中取胜,组合战术,见招生招,拆解破敌,破坏平衡等。天下招术变化多,唯有达到一定境界方可有无限自由发挥的空间。
不同的基本功,内功,硬功练习法,因材施教!不断的提高,强身爱国,强身强心!
规定套路:水滴石穿
备注:对于熟练者,有所考核,另选拔备用助教、教练等。
滁州云翔武道馆风云擒拿特聘教练:戴锦汀
中国武警擒拿与格斗推广人之一
中国少林擒拿与解脱推广人之一
风云擒拿破敌术联合会三星级教练
图片来自:一中的双节棍的百度相册
图片来自:一中的双节棍的百度相册
风云擒拿破敌术源自中华武术的精华成分,源远流长,可分为:小擒拿应敌术,大擒拿迎击术延伸至格斗破敌术。注重战术素养、思想培养,破敌制胜。小擒拿应敌术学成可应对一般的攻击、防身;大擒拿迎击术学成可应对一般的武者切磋较技、研讨演练;延伸到格斗搏击破敌术则可防强敌。
风云擒拿破敌术重在防身制敌、防守反击、以巧打力、一招制胜、速力同进、强身防身,一技在身,终身受用。
二、具体介绍:
1.小擒拿应敌术
基本手型:掌、爪、拳
基本功法:步法(马步、弓步等),俯卧撑(爪卧撑、站立试力等),反应拉练法若干
基本动作:刀锋掌(上、中、下、反),风云拳(中路、内外摆格、双冲、双按),龙爪手(上按手、中击爪、下按法、内外爪),左右穿行
规定套路:小试牛刀
实战对练:
(1)破掌法:探花折枝、顺手带柳、反云献月
(2)破拳法:迎风献果、顺风翻浪、双龙交汇
(3)破爪法:封肩旋风、金蝉脱壳、金丝擒拿手、龙爪解佛首
2. 大擒拿迎击术:
训练内容:防摔法,防背后偷袭,擒打结合,擒摔结合,反擒拿法,擒拿与解脱,拿腿法,拿其它部位,腿法训练等
规定套路:龙行虎啸
3.格斗搏击破敌术在大小擒拿成熟演练的基础上,更注重战术素养、思想的培养,组合更大空间,更加自由距离的防守与进攻。其中有主动进攻,重创战术,累积优势,控制节奏,败中取胜,组合战术,见招生招,拆解破敌,破坏平衡等。天下招术变化多,唯有达到一定境界方可有无限自由发挥的空间。
不同的基本功,内功,硬功练习法,因材施教!不断的提高,强身爱国,强身强心!
规定套路:水滴石穿
备注:对于熟练者,有所考核,另选拔备用助教、教练等。
滁州云翔武道馆风云擒拿特聘教练:戴锦汀
中国武警擒拿与格斗推广人之一
中国少林擒拿与解脱推广人之一
风云擒拿破敌术联合会三星级教练
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=560b067badc379317d688621dbc5b784/07be05178a82b901646b074e718da9773812ef48.jpg)
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