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高血压注意事项 广州名老中医降压有一手

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  大家知道吗,其实冬季是高血压的高发季节,尤其是对于老年人来说,在冬季一定要时刻警惕高血压的发生,为了我们广大人们健康着想,广州名老中医在此为大家解说,高血压注意事项,让大家健康能够提前得到保障。

  高血压很多人并没有放在心上,认为并不是什么大病,其实不然,高血压给大家带来的伤害是不容小视的,尤其是对于老年人来说,高血压发生更是给他们一个沉重打击。下面我们和专家一起来看下高血压注意事项,给我们健康添层保护罩。
  1、高血压饮食注意事项:人参性温,味甘苦,为温补强壮剂,有助热上火之弊当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时,切勿食之一般来说,凡高血压患者,没有气虚体弱之状,或体质尚佳者,皆不宜食。
  2、高血压孕妇注意事项:一般来说,如果患高血压的时间不长,而且没有导致其他的器官受累(如肾脏、心脏检测没有问题),这个时候才可以考虑怀孕。
  3、高血压便秘老人注意事项:便秘比较容易在老年人中出现,而老年人如果没有做好防治措施的话,是很容易在便秘的时候出现血压升高,从而引发并发症的。此时静脉回流受阻,颅内血管压力会剧增,常常导致脑溢血发生。
  广州国医馆专家说,高血压患者要注意,多吃新鲜蔬菜和水果,如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益,多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。
  高血压发生给大家健康造成的危害太严重,我们万不可轻视,了解高血压注意事项,这也算是我们对健康负责的一种态度,如果大家还有什么疑问,请点击我们在线咨询,专家将为您做更详细解答。
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1楼2013-12-26 17:17回复