吃的对错，全写在脸上！
人的脸是一面镜子，不仅能反映出我们的精神面貌，更能反映健康状况：
黑眼圈：吃得太素；
脸色苍白：果蔬吃太少；
脖子上有黑圈：甜食过量了；
皮肤潮红：咖啡因摄入过多；
痤疮不愈：吃太多乳制品和高蛋白饮食；
嘴角有皱、干裂：果蔬补充不足。
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