戒了100天的我只能说初有成效

肯定会的啊。。但是需要的是坚持
你脑力降低就是邪淫引起的，你把邪淫给断绝了，自己再努力的学习和运动，脑力就慢慢的恢复了啊。。。但是要去行动，要坚持哦

推荐楼主看飞翔前辈的戒色文集，其中不但有系统的戒色方法，还收录了不少恢复案例，希望对楼主有帮助，链接：http://wenku.baidu.com/link?url=ZEx4EIM4Q6sQvKQwzeVtc3C3NUzFh1NkASCvc_Gs4FHQzGPxpz1KuW_9lV-9ja9GV3qLsep8nqTgXyCfZLQ7KCpBH3v9hYoCyrXmDAjp95_

当然
！

绝对有，反正我有。

至少升一倍，自己感觉

绝对有！···············

精力充足自然也脑力充足，思维清晰，并且有耐性，沉的住气，自然而然的学习起来会更加专注，佛经有云，“制心一处，无事不办”，慢慢的就会体会到了。
最后啰嗦一句，欲戒色，先修心，修心功夫到了，色不戒而自退。修心最重乃“慎独”。

坚持

感谢各位对我的鼓励，我会坚持的

加油 认真学习 飞翔 《戒为良药》 专业戒色第一书 《louwaishui戒色文集》《传统文化》 强戒永远戒不掉 有需要留邮箱我发给你

应该会～毅力也很重要——来自乌克兰共和国基辅州普里皮亚季市切尔诺贝利核电站RBMK-1000型石墨慢化沸水冷却压力管式反应堆4号机组专用客户端(地理坐标: 北纬51度23分14秒 东经30度6分41秒 --欢迎光临 )