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【舞蹈】舞出魅力,舞出健康

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跳拉丁舞主要是腰部、胯部、腿部运动比较多。因此,一般讲,练习拉丁舞的人腹部比较平坦,不大会有腰部赘肉。拉丁舞是打造女性美丽曲线的最好方法。


1楼2013-12-31 15:22回复








    2楼2014-01-01 11:31
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      真漂亮呀!!
      十五字十五字十五字十五字,华丽丽的十五字。


      IP属地:山东3楼2014-01-01 11:38
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        4楼2014-01-01 22:41
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          跳舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,让身心充分的得到锻炼。适当的有氧运动是最好的强心剂,对心脏及有好处。而心肌强劲的人造血功能也强,对加强大脑控制力的作用尤为明显。简单的说跳舞的人对控制自己身体的能力和协调力要比普通人要强的很多。


          5楼2014-01-02 08:14
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            跳舞本事一种文化,长时间跳舞的人,在审美方面的能力也领先于普通大众。这绝不是另类,而是人们对美的一种追求。 经常坚持跳舞可让注意力集中 ,争强身体协调性,培养兴趣爱好,伴随着优美的音乐肢体运动可减轻压力,让性格有所改变更加活泼。


            6楼2014-01-02 08:34
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              7楼2014-01-02 09:00
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                哈哈哈很漂亮,感谢楼主给我们带来了这么多好的照片。


                IP属地:山东8楼2014-01-02 13:35
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                  来自Android客户端9楼2014-01-04 11:16
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                    10楼2014-01-07 15:40
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                      冬季里的花儿,仍然是那样的美丽。


                      11楼2014-01-07 15:42
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                        好漂亮哈哈哈!


                        IP属地:山东12楼2014-01-07 18:20
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                          升级啦!


                          来自Android客户端13楼2014-01-08 07:40
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                            舞蹈之魂 美的塑造


                            14楼2014-01-10 08:17
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                              通过百度相册上传15楼2014-01-10 08:20
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