第三节 弯道（一）---基本弯道
a) 弯道基本
b) 平弯
第四节 弯道（二）---多样的弯道
a) 转弯墙
b)弯道串联其他路面情况
第五节 通过障碍（一）---基本动作
a) 复习 基础 抬前轮 抬后轮 平跳
b) 后轮骑（wheelie）过障碍
c) 后轮滑（manual）过障碍
练习各种方法通过设置障碍
第六节 通过障碍（二）---应用于地形
a) 分抬前后轮过障碍
b) 兔跳（bunnyhop）过障碍
这些看似很少很简单的动作，你真的做到了么？快来发现吧！

大三河玩自行车的老少爷们们，把咱三河美利达吧顶起来！