了解危害,推荐你看看【戒为良药】这本书
1,培养兴趣爱好,不让自己闲下,就不会乱想
2,不看H,有欲望时就去运动,做俯卧撑,少一人呆着
3孝顺父母,多行善事,培养正气,正气足,邪念少,让善的阳光去除内心的阴霾
4,平时早睡,适当运动,三餐均衡
为了明天,不后悔。戒sy,刻不容缓，加油！
有疑问请追问,真诚为你解答。

那就找阿，拒绝婚前试爱就好。

戒色、坚持锻炼、养生、必要时合理的治疗，会好起来的，加油！

首先找对象和生殖器跨了没有任何关系。。。。你处对象怎么也得1年把？。。养生一年。你的生殖器足够结婚用的了。。。如果逼你结婚。那就麻烦了

你这是内心对自我不认可的表现，性功能不行不是本质，你怕的是你驾驭不了女人 你无法接受另一个人走进你的世界 因为它很贫瘠 你自己都不愿意看 性功能只是个你逃避自我的借口。

一个字戒！实在不行和家人沟通，多做善事。你会恢复的更快。

加油，戒了…

怎么垮了？？？难道用不了了么？？？赶紧戒掉！！！加强锻炼！！！亲，你可以的！