【冬季多吃4种果】美国《美好饮食》杂志载文推荐4种冬季的最佳水【尚xue吧】

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【冬季多吃4种果】美国《美好饮食》杂志载文推荐4种冬季的最佳水

1.柚子。常吃柚子有助预防糖尿病，但每天最好不超过200克。2.橙子。适量吃橙子能有效增加唾液分泌，促进消化，保护肺脏健康。3.枣。常吃枣有健胃健脾和改善血液的功效。4.板栗。常吃板栗有助防止高血压、冠心病和动脉硬化。生命时报
　　　--看什么看，我就是个凑字数的小尾巴！

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来自Android客户端1楼2014-01-02 23:19回复

去吧！皮卡丘
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2楼2014-01-02 23:33