艹

我是一名退休民工，专业盖楼的，尤其擅长打地基，退休之后久久不能忘怀当年的光荣岁月，于是我写下了这段话，存在手机里，在贴吧这个满是大楼的地方继续发挥余热。帮助没人理睬的可怜人挽尊，帮助地基扎实的大神更上一层楼，帮助自己走向盖楼的顶峰！
如果你住在高楼大厦里，请发挥吃水不忘挖井人的精神复制下这段话，传播我们的盖楼精神。
水军第一大队 丿略吊丶

仰卧起坐是不能减肥的

从后背来看，图片里这人显然皮脂很低，因此他肚子上不可能有肥油
不知道楼主为什么要发一张根本不是自己的照片来咨询减肥问题