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2014 高三九五男前来报道

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我也不知道现在多高 没有量过


来自Android客户端1楼2014-01-04 22:40回复
    刚才助跑跳高20个 踢腿200
    因为高三了 所以没多少时间
    每天晚上回到宿舍都这个量只多不少


    来自Android客户端2楼2014-01-04 22:41
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      跳高15踢腿50


      来自Android客户端4楼2014-01-05 08:07
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        一个小时篮球


        来自Android客户端6楼2014-01-05 14:31
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          跳高10 踢腿30


          来自Android客户端10楼2014-01-05 18:13
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            时间零碎所以每次只能少量


            来自Android客户端11楼2014-01-05 18:13
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              20跳高


              来自Android客户端12楼2014-01-05 22:58
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                跳高30


                来自Android客户端13楼2014-01-06 08:36
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                  昨天晚上睡觉感觉膝盖酸疼几下 睡着了蹬了下腿


                  来自Android客户端14楼2014-01-06 08:37
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                    1小时篮球


                    来自Android客户端15楼2014-01-06 13:08
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                      篮球1小时


                      来自Android客户端16楼2014-01-07 18:11
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                        跳高30 正在吊砖 方法不太妥 明晚调整


                        来自Android客户端17楼2014-01-07 23:00
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                          篮球1小时


                          来自Android客户端18楼2014-01-08 14:14
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                            篮球1小时


                            来自Android客户端19楼2014-01-09 15:38
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                              1小时篮球


                              来自Android客户端20楼2014-01-10 16:40
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