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旋风脚是我国武术中的高难度动作

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旋风脚是我国武术中的高难度动作。要求在跳跃腾起时,沿纵轴旋转摆动腿直摆或屈膝收控,起跳腿伸直里合,腾空转体270度时,左手与向里合的右脚击响,在空中完成360度落地(见图1至图6)。从旋风脚的动作可以看出,手脚相击时,脚的高度与头平齐,比未跃起时的头部略高。所谓中华武术之南拳北腿,腿之击长击高由此可特别体现。此是今天人们所见的旋风脚。旋风脚的远房古亲是什么样的呢?古代齐国提倡技击,每年都召集天下武士比试较量,从中选拔武艺高强的人才,称为春秋角试。到春秋战国时代,中华武学已百家争鸣。其中的无为武学,将老子道家“无为”学说融人武学,构成了一套完整的武学体系,其中的旋风脚一式,与今天的各武术拳种以及套路相异,在此整理出来,让有兴趣的武友赏习


1楼2014-01-07 11:03回复
    我们要作好难度较大的旋风脚,
    必须有较好的身体素质,
    腾空而起不仅需要腿部
    力量,还需要腹肌和其它肌群的力量及柔韧、协调、速度等素质。


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2014-01-24 15:03
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