【好女不过百】 TO BE A BETTER ME

如果自己都不够好还指望遇到什么好的人
好好修炼自己才会得到想要的东西
做自己的shero

记录我的减肥时光
168 60kg 目标 50kg

记录每天食量
一天一次体重一周一次大小腿腰胸围
粗腿是硬伤

1.10
早上
中午啊啊啊万恶的冒菜两碗饭
下午一袋燕麦25g 减肥药
晚上一杯葛根木瓜粉
体重 58.5

睡前 50仰卧200登车已做完
还是有点饿打算明天吃蔬菜加水果
听说经期容易瘦但要早睡
晚安

经期前后一周，容易素瘦

回来汇报一下情况
成功下百

由于是学生党
爪机被缴后今天才拿到
处理完了好多事想起这个贴
虽然很晚了虽然爪机码子好累
还是要跟各位思密达分享一下怎么瘦

木有人木有人～

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