原料：甜南瓜500克，牛奶500克。调料：切片奶酪1张，白糖4大匙。做法：1、把南瓜去皮，切成小块。2、把切好的南瓜放入水中煮沸，再用小火慢熬20分钟后，将奶酪剪开放入南瓜汤中。3、倒入牛奶，再用小火炖煮10分钟。4、加入适量的白糖；南瓜牛奶汤是孕妇补钙的理想食品
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