高一党…175cm，66.5kg，肚子上赘肉好多，怎么练~【健身吧】

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做了一个月的俯卧撑，感觉没什么效果。。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-01-08 23:51回复

不要秒沉啊~

来自Android客户端2楼2014-01-09 00:00

吧里的大神咧~

来自Android客户端3楼2014-01-09 00:01

跑步呗高一的话处于学习期和成长期不能刻意控制饮食的

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2014-01-09 00:03

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同感，无力了都

手机签到经验+8点，回三个贴经验+12点，整个过程不到五分钟，每天可增加经验1 8点。理论上来说，你回再多帖子，经验也不会增长了~~单纯从捞经验考虑，这是最经济的泡吧方式了。。。我是来水经验的顺带混个眼熟

来自Android客户端5楼2014-01-09 00:10

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再坚持坚持

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2014-01-09 00:17

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176 67KG都觉得自己很瘦搞物流的后八轮有时要上下货

来自手机贴吧7楼2014-01-09 00:35

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