我一直都想证明：努力是能够超越天才的

对得起这个决定，相信自己是能把控自我的斗士。既然有敢于挑战自我的勇气，就坚持下去，改变一种习惯，培养一种精神，每天别去碰第一口。

:【戒烟过程中身体变化】①8小时血液含氧量达到不吸烟时水平，一氧化碳减一半；②24小时一氧化碳消失，肺部清除黏液；③48小时尼古丁消除，味觉和嗅觉得到改善；④72小时呼吸轻松；⑤3~9个月呼吸改善；⑥1年生殖力增加1/3；⑦5年心脏病风险下降一半，中风危险与不吸烟者相当。】

路过支持！加油！