小孩子需要一定量的维生素，每种维生素对他身体的发育都有不可替代

小孩子需要一定量的维生素，每种维生素对他身体的发育都有不可替代的作用。你应该让宝宝保证健康均衡的饮食，这就意味着每天要吃5份水果和蔬菜，还要吃一些瘦肉、鱼，或豆类。但让宝宝每天都做到健康均衡的饮食是很困难的。所以，适当给1岁以上的宝宝补充专为小孩子设计的维生素补充剂是有好处的。