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100斤小基数默默的减肥

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生宝宝完后118斤,几个月后不知不觉瘦到110斤,然后减肥二十多天瘦到102斤,后来没坚持下去,上涨两斤左右,3个月后又磷肥二十天,最低空腹体重96.5斤,然后又没坚持住,暴食了10天,昨晚体重101斤,我想空腹体重有100斤吧。之前情况就这样,虽然最近这次瘦得不多,但也明显感觉裤子松了,因为有运动的关系吗?
最近吃够了,重新回来减肥,原始体重100斤,年前目标95斤,长期目标90斤。方法不限
今天mc准时来啦


来自Android客户端1楼2014-01-10 07:50回复
    第一天 mc中
    早餐 三根小麻花 最多一百多卡热量
    今早去食堂,觉得没啥可吃的,宝爸一直在说吃这个吃那个,我突然啥也不想吃了


    来自Android客户端2楼2014-01-10 07:56
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      第二天 mc中
      早餐 4颗花生,一个煎蛋,大半碗稀的小米粥


      来自Android客户端3楼2014-01-11 12:10
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        第三天 mc中
        早餐 一个苹果,几颗花生
        早餐后称的98斤。。。不知道称准不准
        午餐吃了几颗花生,出来逛啦,下午可能加餐


        来自Android客户端4楼2014-01-12 12:35
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