别吃最好，不可能有什么效果的，养成良好的生活习惯比什么都重要！鼻子慢慢就会好，生活也会更加顺利，这就因祸得福了，千万别悲观，加油！如果不能改变生活习惯，鼻子会加重的。建议看陈大惠老师的视频，优酷可以搜索，非常的好，对恢复鼻子有莫大的好处哦，加油！