我抓狂了【引体向上吧】_百度贴吧

04月09日漏签0天

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我抓狂了

只看楼主收藏回复

因为要拍视频我苦练单力臂但就是上不去模样才能做单力臂啊我抓狂了

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2014-01-11 11:55回复

求大神教我单力臂我需要一个月练好

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2014-01-11 11:56

我的身高170 体重135 基础引体 8个（极限）

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2014-01-11 11:58

加油

来自Android客户端4楼2014-01-11 12:22

加油
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亲爱的你真逗，抱着别人说爱我。

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2014-01-11 16:43

速度，高度，

6楼2014-01-11 16:44

饮体上去停住保持，增强耐力

来自Android客户端7楼2014-01-11 17:18

我引体8个时都会双立臂了

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2014-01-12 00:38

单立臂主要靠协调性，以肩为轴腰腿发力转上去

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2014-01-12 00:39

收起回复

摸摸
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亲爱的你真逗，抱着别人说爱我。

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2014-01-12 08:53

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