跟健断裂石膏拆除后锻炼恢复【跟腱断裂吧】

跟腱断裂吧关注：15,748贴子：426,286

我是11月8号下午工作中，导致跟健完全断裂。后在医院手术，打长石膏换短石膏再换功能位石膏，直到前天石膏拆除，脚背回屈不足90度。断友们，拆除石膏后我该怎样去锻炼恢复的比较快一些呢？求一套完整有效快速的恢复计划。拜谢！！！

送TA礼物

IP属地:陕西

来自手机贴吧1楼2014-01-12 12:16回复

看到有吧友说滚瓶子，穿跟健靴之类的。可以解释一下吗

IP属地:陕西

来自手机贴吧2楼2014-01-12 12:20

就没人帮我看看吗 ( >﹏<。)～呜呜呜……

IP属地:陕西

来自手机贴吧3楼2014-01-13 23:18

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴