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请教各位吧友,6周半走路,膝盖内侧出现痛点,着急无比求助……

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现在6周半了,前几天去复查都不痛,复查完突然开始痛了,是不是跟我从双拐变单拐走路有关系?那天走了挺多路的。。痛的位置在膝盖内侧,有一个痛点,酸痛酸痛的感觉,时而有时而没有。现在着急啊,不会出什么问题了吧。。。求吧友支招儿…………
另外请教吧友,刚刚开始脱拐走路的时候,各位的伤腿是笔直的?还是弯着一点点的?我貌似笔直不了。。。。目前刚脱拐2天,只能弯着一点点膝盖,慢慢走,请教是否正常?多谢!!


IP属地:辽宁1楼2014-01-12 14:40回复
    我已经5周了 痛是很正常的 如果是韧带重建 膝盖内侧是有螺丝连接新韧带的 不能完全伸直也很正常 但一定要练…我也是5周还不能完全伸直 现在被迫每天压腿 至于弯曲 4周一般要能弯90度


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2014-01-12 16:05
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      2025-05-25 01:55:23
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      好,谢谢你,我练过伸15分钟不到就很痛。。。不知道为什么。。。
      钢钉那儿痛不会有啥问题的吧。。。。不是持续的痛,好像走多了或用力过久过猛就会痛。。。


      IP属地:辽宁3楼2014-01-12 16:28
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        没再扭到的话,一般不用担心,走路是为了找感觉,不要过多。


        IP属地:天津来自Android客户端4楼2014-01-12 16:50
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          同一位置不是持续疼痛,剧痛/肿胀就不要紧.
          从你的描述来看,大概率是因为刚脱拐,肌肉力量不足造成的.
          至于膝盖笔直的问题,过伸练习和肌肉练习.6周半的确还会有一点弯,但刻意收缩肌肉应该能伸直膝盖,则过伸已无大碍. 后续肿胀消退,力量跟上,自然就直了.


          IP属地:上海5楼2014-01-12 19:07
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            我膝盖内侧有个点也经常会疼一下!时不时就疼!上次想试试脱拐,腿打晃。还有问一下,现在7周了,韧带应该很结实吧?总担心松什么的


            来自iPhone客户端6楼2014-01-12 22:14
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