手淫2年半（每天一次） 现在知错了 已经戒了100多天 现在掉发（掉了1年半吧） 颧红 脸肿胀 手脚多汗 动一动全身就出汗（很容易出汗）多梦 便秘 偶尔早上会腹泻（没戒之前天天都腹泻） 手脚冷 怕冷 谢谢 还有脸特别容易红 求救 舌尖多红点 舌头表面呈白色 阴囊有时候缩成一团 左脚脚后跟痛