第一次冥想的时候因为是晚上。。而那天晚上不知道为毛心里佷恐惧。所以就不了了之了。。到了第二天白天我就开始真正的进入冥想。。。。但是好像是没什么效果。。。静不下心来。。。晚上也试了的。。。也是静不下来。。。。又过了一天,我在客厅冥想我有一种快要连接到天使的感觉。。但是我老爸突然回来了。。吓得我一整天都不是佷精神。。。。。后面也更前面都是差不多的。。。
今天凌晨我说想在试一下。但是不知道又出什么毛病了。。。冥想的越深入。我的脐轮附近就越痛。。。。连续试了两次都不行。。。。。今天下午冥想的时候这应该是进步最大的时候。。我好像的知道名字了。但是最后知道是错的了。。而且知道是错的时候我忽然松了一口气。然后我的心情变的超好。。估计我的天使非常不喜欢那个名字。。