今天姨妈君结束的日子，忙碌了一上午还没有吃饭，按生理期推算我是不是减肥超速期了？
先报资料
姓名:美珠
年龄:20
体重:150
身高:170
短期目标:135
长期目标:120
怎么说呢，跟过贴，都怪自己没有毅力一次又一次的爆，很清楚自己变胖的原因，就是贪吃。这次自己开贴记录每天的生活，身边也两个正在减肥的朋友，希望我们都能成功。
大家能推荐一下控制暴食的方法么？