性=欲望 本性=自我内在性格
当你的欲望性需求与自我内在性格发生冲突就会产生焦虑。
本性是潜意识不可察觉的的一种意识，（可改变）。
欲望性是生活中你接触或者向往的一种追求（可改变）
所以当你焦虑时只有放下或者改变欲望性的观念，才能缓解焦虑。
举例说明：
小明欲望成为一个成功的企业家=这是欲望性
但是多年的经营和管理他的企业发展不好，从而开始失眠，紧张，惊恐，胆小了
这时他会感觉自己病了，其实只是心理感觉反应到了躯体上。
那么分析一下小明的本性。
小明的自身性格 1.性格懦弱 2.追求自我完美 3.刚愎自用 4.怀疑多疑 5.自我意识假象
那么就可以看出来小明为什么焦虑了~~~
他的欲望是成功企业家，他的内在性格造就他事事遇阻。从而开始矛盾，开始焦虑。
解决方法：
1.改变欲望，重新建立成功欲望的高度
2.改变自己本性，提高自己心理接受的阔值
3.将矛盾点统一并接受，双方面改变。