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1、盯住你的BMI:脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙,可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关,即使体重略为超重,也会增加罹患这类癌症的风险。亚洲人最好将身体质量指数(BMI)控制在18.5至22.9之间。BMI计算方式为《体重(公斤)》÷《身高(公尺)平方》。2、每天流汗30分钟:这是最经济实惠的防癌方法。不需练出6块腹肌、不一定要跑马拉松,只要每天运动30分钟、每周5天即可。健走、跳舞、骑单车、爬楼梯、各种运动都可以。3、喝绿茶或咖啡:绿茶有助于防癌早已获得证实。因为绿茶含有儿茶素及维生素A、C等抗氧化剂因此有防癌功效,这些防癌成分绿茶含量最多、其次是乌龙茶、红茶最少。4、多吃新鲜蔬果:特别强调新鲜的蔬菜水果。世界癌症基金会建议尽量从饮食中摄取营养。目前已证实足量的蔬果纤维,可预防大肠直肠癌,并减少乳癌、食道癌等数种癌症的发生率。蔬果的纤维素能减少肠内致癌因子、改变肠中菌种生态,避免癌细胞形成。5、跳开脂肪诱惑:美国国家科学院报告指出,所有饮食构成要素中,脂肪与癌症关系最强烈,特别是乳 腺癌、大肠癌与摄护腺癌。6、多吃鸡、鱼,少量吃猪、牛、羊肉:牛排、红烧蹄膀、涮羊肉,虽然很美味,但请尽量少吃些。研究已发现比起不吃或很少吃红肉的人,大量摄取猪、牛、羊等红肉的人罹患大肠癌风险增加30%。最好每周红肉总摄取量不超过500公克,而一块普通大小、8盎司的牛排就是240公克。也应戒除烟熏7、戒烟、戒酒:抽烟者请立刻戒烟,不抽烟的人要避免二手烟。抽烟是肺癌主要危险因子,并与食道癌、胃癌、头颈癌、摄护腺癌、大肠直肠癌、肝癌、子宫颈癌与乳癌相关。远离吸烟人群,防治二手烟。食物要以清淡为主,不要吃辛辣刺激的食物。


1楼2014-01-14 11:31回复
    鹅血为原料的保健营养品的生产工艺及其产品。 该工艺以新鲜鹅血为原料经抗凝保鲜处理,制浆 过滤,离心制取两类血浆,再经灭活除菌,低温 低压干燥后制成冻干血清及冻干血球,两者混配 组成鹅全血粉产品,该产品以其高营养价值和激 活免疫功能,而具有特别的保健价值,属于未来 高端营养食品。
    鹅血冻干粉中含有的免疫球蛋白、血红蛋白、血 清蛋白、特效SLUG蛋白等,可增强免疫功能、 辅助放化疗抑杀肿瘤细胞;鹅血冻干粉中含有的 低分子抗肿瘤物质,可直接抑杀手术漏网的、已 经发生复发和转移的肿瘤细胞,对人体无任何毒 副作用。
    鹅血中含有很多对增强肿瘤患者抗病能力和抑杀 肿瘤细胞的物质,如维生素B12,维生素A、叶 酸、硒、核酸、铁等。——摘自《肿瘤预防》。
    鹅血具有抑瘤作用,能延长带瘤小鼠的生存期, 减轻化疗对小鼠的毒副作用,增加带瘤小鼠的胸 腺重量,保护肝脏,提高宿主红细胞,淋巴细胞 免疫能力,增强机体免疫功能,健全防癌、抗癌 机制;鹅血还能激活吞噬细胞的吞噬作用和抗病 能力。——摘自《湖北中医学院学报》。
    适用人群
    1.手术、放化疗前的肿瘤患者服用:遏制肿块疯 狂增长,扶正固本,调整机体脏腑功能,提高免 疫力,增强体质,为接受手术、放化疗做好充分 准备。
    2.放化疗期间的肿瘤患者服用:提高放化疗耐受 性、减低放化疗抗药性,临床观察平均提高放化 疗效果达到60%以上,肿瘤患者的恶心、呕吐、 失眠、脱发、食欲不振、白细胞下降等不良症状 明显改善和消失。
    3.手术、放化疗后的肿瘤患者服用:修复肿瘤患 者的免疫屏障,抑杀手术、放化疗中“漏网的癌 细胞”和远处微小病灶,防止转移、复发,避免 照射部位发生伤口感染。
    4.重症、晚期肿瘤患者服用:激发和调动重症、 晚期肿瘤患者自身的抗肿瘤潜能,在防止肿瘤进 一步转移、扩散的前提下,抑杀肿瘤细胞,缩小 肿块,让重症肿瘤患者实现带瘤生存。
    5.康复期肿瘤患者需长期服用:恶心、呕吐、疼 痛消失,血象稳定,食欲增加,精神佳。患者体 内累积一定血药浓度,癌细胞被杀灭,自主抗癌 能力增强,肿块缩小甚至消失


    来自Android客户端4楼2014-01-16 21:47
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