多看，多做，多练习。会找到感觉的。

胸的POP很不明显的，除非你有一身的腹肌。
很多人都是误导你的，什么多练也是放屁。你不会就是不会。想把整体的pop弄明显，试下用后背下方的肌肉带动pop，你会发现你的POP大很多，多练能控制了，你就会发现叼了。。注意别用耸肩POP，自己找找感觉吧。练几天会有不同感受。以上。