再这潜水很久 一直不好加入大家一起减肥 因为高三 万一没时间来报告 真会对不起答应自己的人的 所以就自己默默的从上周开始减 已经从118见到111 虽说很慢 但我并没有因减肥而影响到学习时间 反而更有精力 因为六成包读书不会发懒也不会饿 我是只有饮食上 希望坚持下去 但现在就是腿受不了 我是肌肉腿 天生就是短跑很强 腿容易肌肉 就是想问怎么减肌肉腿阿 各位帮忙呗〜