大成拳《空》
空
练重不如练轻,练轻不如练空,能练到又轻又重[灵与厚同吋存在]就很不错了,满身空灵意,不容粘毫羽.空是高境界不易达到,摸到对方的力不可怕,摸不到对方的力那才叫吓人.当然空对空是不对的,松过后沉,沉过后重,重过后轻,轻过后空,空即是虚,虚即是实,实即是虚,虚即是无.无为而无所不为.身如空气,飘浮不定,又无处不在.谁时都能一触即发.闲庭信步似粘糕,天地之间任逍遥.满身空灵力如泥,惊炸八方一羽毛。【练重不如练轻，练轻不如练空】还有一种情况，在练功时不要用重物来代替练功，如举重，亚铃等，比如你用20斤亚铃做扩胸运动10个，不如用10斤重亚铃做100个，用10斤做100个，不如空手做1000个。大成拳从站桩到单操手都是空手练，所以练空更细，空得到的更多，空吸纳的更多，空才能练成整体大浑圆力。才没有方向力！[马冬生]