那些什么戒不掉就砍手剁jj的话我不说，身体是自己的，是生是死只有自己才能左右。

每天睡前看精品，有欲望看精品，不戒sy不罢休，男人就是干！

加油

记住，一直戒下去的方法就是任何邪念都不要让它存活超过一秒，每天学习，提高警惕。灭掉欲望，就永远不会饥渴，不会破戒！你一定能成功。加油！
记住几个必破：
“强戒必破！”
“看黄必破！”
“意淫必破！”
“骄傲必破！”
“侥幸必破！”
“试定力必破！”
“放松警惕必破！”
“心情压抑必破！”
“认同无害论必破！”
同时也别忘记几个易破：
“独处易破！”
“无聊易破！”
“酒后易破！”
“赖床易破！”
“遗精后易破！”
“压力大易破！”
“厌倦戒色易破！”
“疑惑戒色易破！”
“离开戒色吧易破！”
“出现戒断反应易破！”

不叫洗脑叫修心，楼主加油

可以尝试吃素。我以前一周破一次，自从吃素后现在一下子一个月零七天了

戒色，不在立贴，在于心

加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油！！坚持就是胜利！我第7天感觉良好！

其实也没那么难了，给自己找事情做就好了

多看精品贴，先找到自己的问题所在，磨刀不误砍柴工，先把觉悟提高上来，不要什么都不学习，一上来就只是单一的戒，这样很容易破戒，最后打击积极性

第1天 请问吧友们喝杜仲茶怎么养，好像有养肾的作用，不知道适不适合喝。

第二天 正在上夜班。