第21天！

现在就是要记住，一定要管住眼睛，什么h图，h片，都不要再看，记住逢看必破，这是事实，要降低欲望就别看，大街上的美女也不要看，看了立马转移注意力，不能让欲望有机可乘，杜绝yy.这是sy的最大苗头，多做好事，多干别的，一点都不要多想，不要作贱自己，为了身体健康，真心劝你戒了，不留遗憾，不要受黄毒的侵害，要把握好机会坚决控制好，不要找理由破戒，不要相信无害论，这个害人不浅，让这无害论远走，多做好事，多孝顺父母，积累福德，让自己的正念起来，邪念下去，拒绝诱惑，这是邪不能胜正的规律，好好学学，坚持好，让好的一面给父母看看，不要做猥琐男，不要做傻子，要做点成绩出来，不能再被魔鬼控制了，早回头早恢复，加强锻炼身体，让自己的身体强壮起来，认真做事，过好每一天！不受魔鬼的纠缠！祝你成功戒除！

小弟有个问题就是失眠，不知道怎么解决，希望大家指教，谢谢。

第22天！

放生可以是身心安乐祥和，可以驱除邪淫的念头。祝你戒色成功！

第23天！要开始戒网了。以后可能签到不准时了

第24天！

昨天做了个小春梦。。。感觉好奇怪

第25天！

第26天，今天差点忍不住，幸好悬崖勒马

第27天，我会一直加油的！不但为了我自己，还为了家人！

现在睡眠也好了！

坚持戒色，加油