求助，已育女吧友请进！

感谢大家百忙中点进来，本人老婆刚怀孕，请问下孕妇前三个月需要注意什么，有什么忌讳的，吃的方面要补充哪种营养，望赐教，不甚感激。（她现在只吃着叶酸）

不懂帮顶

2025-04-13 08:35广告

每个人的体质不同，我生两个就跟正常人一样生活

叶酸

叶酸必须吃的！以前吃福施福，还有孕妇奶粉，建议买香港的安满孕妇奶粉

百度

叶酸是必须的，钙不宜这么早补，而且孕妇没有缺钙迹象【抽筋或者多汗】就没必要补，怕胎儿补太多的钙会不好。适当的饮食补的钙已经够了

注意饮食，少吃多餐，营养充足，就可以了

2025-04-13 08:35广告

楼上好多已育的女吧友......我不是......不过我老婆是@J依旧孤独

我以前怀孕前三个月只吃了叶酸，现在不用太刻意去补什么，胃口好一天可以吃四五餐，保持营养即可。

狗肉锅少吃点

如果孕吐就尽量少吃多餐

问你妈妈

叶酸是必须的，

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