1、面对现实。 如果你 直 肯面对现实，不肯 正视你和他即将分离，那么你就永远 克服不了这个难关。 旦你开始接受两个 要分开 段时间的现实，那么，要进行一场异 地恋就会变得容易得多了。 这个时候，你可以和他一起为以后要做的事情做一些准备。

2、跟男，女朋友好好谈谈。 当你觉得自己已 能够接受现实 ，这还不够，你得确定他也和你一 样。如果你能积极 主动地 和他谈论这 个话题，那么当分离的时刻来临，你 们俩就能更从容的面对。 在准备开始异地恋的过程 ，这 个步骤非常重要。

3、做个计划。 在分离前的日子里，你们打算一 直呆在一起?还 要冷静一下?你们得 坐下来好好研究研究这个问题。要知 道，这是学会异 地恋的第一步。 如果没 一个详细周全的计划，那么 你们很容易就会觉得寸步难行。

4、设置一些规定。 也许女孩不喜欢他在酒吧里跟女孩 子搭讪，诸如此类。那么就坦白说出 你不希望他在分离后做哪些事。当 然，公平起见，他也可以对你 一些 要求。在设置了这些规定之后，你就 会平静很多，即使略 不安，也并不 碍事。

5、带 温馨回忆的小物件。 可以是一件旧的t恤衫，一个小 玩偶，或是一本涂鸦册子，当他觉得 孤单的时候，只 看到这件东西就会 立刻想起你。如果你 用香水的习 惯，那么一定要在这件东西 喷上你 常用 香水哦。 在异地恋爱中，思念对方 碰触 身上的味道，往往是分离的时光中 最难度过的一关。

6、一定要保持联络。 即使你们决定借此机会冷静一 下，给对方一点空间，那么也要通过 电子邮件或者聊天工 具之类的保持正 常的联系。

7、一个 也要开心地生活。 异地恋爱并不是什么可怕的事。 你反而可以趁着这段时间享受一下单 身生活，尝试些新事物，跟同性朋友 多相处。要知道，自由来之 易哦。