你们健身的时候带护腰吗？_健身吧

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练习器械的时候你们用吗？用那个好吗？

送TA礼物

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端1楼2014-01-23 11:18回复

还有跑步练腹的时候带不带？

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端2楼2014-01-23 11:18

蛋白粉是练完肌肉马上喝吗？还是可以等做完有氧再去喝？

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端3楼2014-01-23 11:19

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没人吗？？？

IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端4楼2014-01-23 11:19

什么也不带怕时间长了有依赖性

IP属地:吉林

来自手机贴吧5楼2014-01-23 11:21

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来自Android客户端6楼2014-01-23 11:59

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新手重量小不需要，持续锻炼后重量大了组数多了，会对肌肉和关节有不同程度损伤，重量大了有个小失误就会不受控制这时护具可以保护关节不受伤。

IP属地:上海

7楼2018-04-20 13:42

我在淘宝买的很便宜 100多块钱

8楼2018-04-20 14:07

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