http://ent.appledaily.com.tw/enews/article/entertainment/20140126/35604175/
「小综」郑元畅去年7月退伍时是一副军中伙食好养出一圈胖肉，那时暴肥到92公斤，让人感受不出一丝丝入伍前的衣架子名模样，现在恢复一身修长体态接演新戏《你照亮我星球》，和张钧甯谈情说爱才有说服力。瘦身期间他戒菸、戒酒甚至只吃燕麦2个月，188公分高的他有耐心地瘦回入伍前的77公斤体重，不过他说体态线条好看是靠做TRX练出来的。「TRX」是什麼？Kelly瞬间只会对著他，脑袋里冒问号。
这时候「谷哥」是最好的朋友，因为连小综自己都说不清楚。谷哥解答：TRX是一种悬吊式瘦身运动，是「Total body Resistance eXercise」的简称，利用悬吊绳将身体局部悬吊起来作运动，因为绳索的不稳定性，让身体肌肉运动时能更专注训练肌力及稳定性，兼具瘦身、雕塑肌肉线条及复健等效果，名模姬赛儿、珍妮佛罗培兹都靠TRX维持身材。看小综的实体验证，Kelly吃完这个年也要来试试TRX罗。
「小综」郑元畅去年7月退伍时是一副军中伙食好养出一圈胖肉，那时暴肥到92公斤，让人感受不出一丝丝入伍前的衣架子名模样，现在恢复一身修长体态接演新戏《你照亮我星球》，和张钧甯谈情说爱才有说服力。瘦身期间他戒菸、戒酒甚至只吃燕麦2个月，188公分高的他有耐心地瘦回入伍前的77公斤体重，不过他说体态线条好看是靠做TRX练出来的。「TRX」是什麼？Kelly瞬间只会对著他，脑袋里冒问号。
这时候「谷哥」是最好的朋友，因为连小综自己都说不清楚。谷哥解答：TRX是一种悬吊式瘦身运动，是「Total body Resistance eXercise」的简称，利用悬吊绳将身体局部悬吊起来作运动，因为绳索的不稳定性，让身体肌肉运动时能更专注训练肌力及稳定性，兼具瘦身、雕塑肌肉线条及复健等效果，名模姬赛儿、珍妮佛罗培兹都靠TRX维持身材。看小综的实体验证，Kelly吃完这个年也要来试试TRX罗。
