虽然失败了，但还是先分享些戒色的感受：戒色后上课注意力容易集中了，自控能力略有提高，比原来更孝顺关心父母了，这一点还是比较让人开心的。

接着再反省破戒的原因：
1，抱着只看不lu的态度看了多次h的东西，而且在网上看到很多有些涉及h的东西总忍不住点下去看。
2，没注意作息时间，21时到3时是补肾气的时间，但每次我都11点半以后才睡。
3，后来因为竞赛期末考和会考没来戒色学习，心态放松了，这也是破戒的主要原因。
4，心态上没戒除，出门总是盯着腿看，另一点是总是抱着侥幸心理，比如说放松一下，释放一下压力或是犒劳一下自己的理由去看h的东西。

对策：1，调整作息（最近先把落下的学习计划补上）
2，调整心态，决心戒色，不允许侥幸心理出现。
3，提高自制力，时刻提醒自己，及时灭除淫欲。
4，坚持在戒色吧学习，即使忙也要至少要三天来一次戒色吧学习。

现在身心上的问题：1，脱发
2，社会恐惧，不喜欢出门，看到靠近美好的女生会害羞。
3，精力不足
4，有时会失眠
5，相貌呆滞没活力

我相信戒色后一切都会好起来的，关键是我要坚持

以后每天会把做的事情写上来

加油！加油！

寒假目标：1，提升球技足球
2，提升英语水平
3，做数学压轴题

我也是高2，戒了93天，没欲望，然后无聊，就看6小时h，然后破了，。。。

不能独处

楼主加油

戒色主要是戒心而不止是戒手

特别是小吧，见人说不对的话就封，绝对脑残级的，戒色吧有宗教色彩，这是事实，不懂善恶却到处宣传当有人说我们是是否反思，你是戒
的，还是入教的

加油，让我们一起努力