当你孤独 无聊 寂寞之时 也就是在你闲暇无事之时 在你独处一时 你永远都保持这种孤独 无聊的常态
你会去看一场电影 约个朋友去逛次街 打一把游戏 或者更是选择去冥想
那都是为了逃避你的常态 倒闭你的孤独无聊与寂寞 你永远都需要利用外在的事物来填补内心的空虚 利用生活来填补生活 但是却永远无法填补内心的空虚
在这种逃避下 你陷入了肤浅快乐的追求 陷入了能填补内心空虚的那一刻假象的快乐
在你看电影时 在与朋友交谈时 在冥想时打坐时 你用外在遮掩了空虚
当这些时刻离开时 你内心的空洞不仅没有被填补 却更加空虚 因为肤浅的快乐带给你内心空虚本质更大的落差 于是你更加的去追去更加的刺激的感官快乐 一次一次都遮掩 一次一次的沦陷 一次次欲望的腾升 在每一刻短暂肤浅的满足 都是更加强烈的空虚与痛苦 当你在追求自己肤浅快乐遇到挫折 你会更加痛苦 这是痛苦的根源 一切痛苦都你自身造成的。
没有欲望就没有痛苦
去除欲望就必须去除最本质的原始欲望
当你无聊时 不要去逃避它 用外在事物填补他 只有一个办法 更深刻的体会孤独 寂寞 只有当你对孤独 无聊 寂寞彻底接受 彻底臣服那一刻 奇迹就会出现 内心的空洞没有了。