下班了，已到家，好无聊的说。。。。

上班迟到~。。。。。。早上不吃已经习惯了~

当我瘦下来，或许在你身边的会是我

当你想瘦的欲望比吃的欲望强的时候，说明你离不远了

秀贤哪，赐予我力量吧

伙伴们都在做什么呢

cc好像现在我和你在坚持呢，不过没事，加油哦，刚刚我去逛减肥吧，有不少乐趣也更加有决心，我自己也要加油！！！！
洗澡去，一会我再来

要学人家嬛嬛

早洗好澡了，想和妈妈通话又忘记打过去了，刚舍长打电话来，说我无论什么时候都是乐观的，是啊，我确实是无论什么时候只要在人面前都是乐观的，谁会把伤口晒出来呢，他们只会在伤口上撒盐手机饿了，得喂奶了

来啦，今感觉吃多了，晚上不吃了！！！

心态~~~~心态~~~~~心态~~~~~

我们都跑过800米
你们都知道一开始觉得没什么但过了400米之后剩下的那一半每一步都很艰难，对于我们胖子来说跑800米生不如死，气喘吁吁
这28天对你来说就是一次跑800米的过程，你既要保持轻松良好淡定的心态尽量找事情转移自己对于食物的关注度减轻饥饿感
又要时时在心里紧绷一根弦让自己好不容易建立起的决心和愿望不轻易崩溃，这其实很难很难很难。
但当你发现自己达到了多年从未减轻的体重时，那种感觉，我告诉你，非常非常美好，你那时想到的第一件事就是，原来我也可以这样！你会充满自信，这种因为一件不大不小的事情建立起来的自信对你的人生有极大的好处，你觉得自己能攻克一切人生难题。

宁愿饿哭也不愿撑哭