①成为真正的物理学霸问老师频率再创新高
②冲进全班前十打破前二十魔咒
③英语考试不再没有底气就算考不好也不能糊弄着学
④语文小考93大考87背书好好背笔记好好记作业不敷衍考试不浮躁
⑤政治历史50分制47分底线100分制95分底线好好背书文科成绩必须提上去
⑥数学分数不起伏不跌宕以满分为目标继续努力
⑦地理生物为了迎接会考生物弄懂全部知识点地理之前别陕北华北东北是哪都不知道
⑧以创造美好生活为目标随时保持良好心情，心情低落时及时调整心态，大不了上个网，深呼吸一下，一切对于我来说又有什么过不去的
⑨开学后每天晚上≥60个仰卧起坐和不少于一首歌时间的压腿，体育课跑步不偷工减料，五十米争取突破8.5魔障
⑩学会淡定，以一枚白眼无视掉一切有可能引自己发毛的事情或者消息，随时保持乐观向上的心态，实在气愤时请跑腿坐下，静坐一分钟左右，待心情平静再行思考
以上。