第一天！

寒假在家总感觉欲望特别大

我是发现了看黄那就是必破

第五天，加油。

尽量少去想。最后能做到忘记戒色你就也成功了

戒色一定要远离黄源，没什么好试的。可以多看看戒色文章，学习一下其他师兄的方法，有时间来贴吧其他兄弟一起戒。戒为良药，精品贴！
千万别掉进天数的怪圈里，天数可以记录我们的进步，但是更加重要的是提醒我们要每天学习戒色文章，戒色只是基础，恢复才是重点，学习养生知识才能更好的恢复。戒为良药，养生书籍，养生视频都可以看看，增加自己的养生意识！
学生党放假容易无聊破戒，养成良好的学习和生活习惯就啊容易破戒了，加油，相信自己，战胜自己！自胜者强！

其实我刚才欲望也很高，
但是一进吧里立马警觉了....
果断删了一切。
假期破戒高峰期，很多人一闲就想看，一看就破
所以楼主千万不要看黄

第二天！

第三天！！

第四天

可以做一些积极的事情让自己忙碌起来，同时加强学习提高防御力。

第五天！

第六天