万能的跑步吧，给我个答案吧_跑步吧

跑步吧关注：866,928贴子：8,797,229

前几年有过在跑步吧签到几个月的经历，后来没坚持住，前段时间重新开始跑步，但小腿前面疼的厉害，感觉疼得要哭的那种，实在受不了。众大神怎么看？

送TA礼物

1楼2014-02-04 10:03回复

重新开始啊，这还用说

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2014-02-04 10:06

收起回复

我刚开始跑的时候，跑个一千米小腿前面痛，感觉像骨折了一样。后来我忍着痛继续跑，发现跑过6公里左右时就不痛了。1月份跑了114公里，现在跑步时再也不痛了。

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2014-02-04 10:13

收起回复

要忍着痛继续跑，痛感会消失。如果一感到痛就不跑了，以后跑步照样痛。

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2014-02-04 10:15

收起回复

恭祝大家阖家欢乐幸福美满给大伙儿拜个晚年！！

IP属地:湖北

来自iPhone客户端5楼2014-02-04 10:33

收起回复

去跑步圣经看看学的东西太多姿势跑量装备技巧光靠硬撑只会伤身

IP属地:重庆

来自iPhone客户端6楼2014-02-04 11:37

肌肉不行，练练就好

来自Android客户端7楼2014-02-04 11:42

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴