我最好的朋友因为现在过的生活与自己以前规划的不一样而现在极度郁闷,我真的担心她会自杀!我们分处两地,现在她电话也不接我的,短信也不回我的,完全断绝了我与她的联系.不仅是我,她现在完全把自己封闭,身边的任何朋友都不再理会.她只是叫我好好过我自己的生活,请求我给她自由,让我不要再管她的一切.最后,她说,让我给她时间让她冷静.我该怎么办?能不能帮帮我?